详细信息

肌肉疼痛 Muscle pain

肌肉疼痛 是一种局部肌肉疼痛的症状，通常表现为广泛性疼痛，患者无法明确指出具体的疼痛部位。疼痛往往沿着肌肉束的走向出现，但不会沿神经分布扩散。不过，这种疼痛可能会引起不适或焦虑感。

肌肉疼痛（Muscle Pain 或 Myalgia） 肌肉疼痛可能由受伤、感染或健康问题引起。肌肉疼痛可能是暂时性的、慢性的，或者仅限于某个部位，甚至遍布全身。疼痛的严重程度因人而异。肌肉疼痛可发生于任何年龄、任何性别的人群，尤其是刚开始进行新运动项目的人，容易出现延迟性肌肉酸痛（Delayed-onset muscle soreness, DOMS）。这种情况通常在运动后6至12小时出现疼痛，并可能持续到48小时左右。 这种疼痛的出现是因为肌肉正在进行自我修复的过程

肌肉疼痛的原因
慢性肌肉疼痛的原因 慢性肌肉疼痛的原因主要是由于长时间、重复使用同一块肌肉而导致的，例如长时间坐在电脑前工作，或每天进行重复使用相同肌群的运动。当同一块肌肉长时间持续收缩使用，会引起肌肉紧绷，形成炎症性的小结节，称为“压痛点”（Trigger Point）。这些压痛点通常是由于肌肉长期收缩，形成直径约0.5-1厘米的小结节，隐藏在肌肉或软组织中。 这些压痛点会导致局部区域的血液循环和氧气供应减少，进而引发局部炎症，导致压痛点周围的肌肉疼痛，并可能放射至附近区域，产生持续性疼痛。