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办公综合症
Office syndrome
细节
办公综合症 (Office Syndrome)
办公综合征 (Office Syndrome) 是一种肌肉和筋膜疼痛综合征，常由于长时间重复使用同一组肌肉所引起，导致肌肉发炎，并出现酸痛或身体某些部位麻木等症状。
办公综合征的原因
1）长时间保持不良姿势，例如驼背坐、翘二郎腿、站立时身体重心不均等。
2）环境不适宜，例如办公桌或椅子过高或过低，电脑位置摆放不合理等。
办公综合征的症状
1）颈部、肩膀、肩胛骨疼痛，伴有放射性麻木感，向手臂延伸。
2）下背部疼痛。
3）手腕疼痛。
4）手指卡住（又称触发指）。
5）视力模糊，头痛。
