แต่ละครั้งของการบำบัดมักใช้เวลาประมาณ 15-30 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพอาการและแต่ละเคส สำหรับความถี่ในการบำบัด จะขึ้นอยู่กับแผนการรักษาที่ไคโรแพรคเตอร์แนะนำƒ

โดยส่วนใหญ่จะเริ่มต้นด้วยการมาบำบัดสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จากนั้นค่อย ๆ ลดความถี่ลงตามการตอบสนองของร่างกาย

สำหรับอาการเฉียบพลัน มักใช้เวลารักษาประมาณ 1-3 สัปดาห์ โดยจะมาบำบัดประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
ส่วนอาการเรื้อรัง อาจต้องใช้เวลานานขึ้นและจำนวนครั้งในการบำบัดมากกว่า โดยบางรายอาจมีการบำบัดอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยดูแลสุขภาพและป้องกันไม่ให้อาการกลับมาอีก

ก่อนเข้ารับการบำบัดไคโรแพรคติกครั้งแรก ควรเตรียมตัวดังนี้

1.สวมเสื้อผ้าที่สบายและเคลื่อนไหวสะดวก เลือกใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่น เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระระหว่างการตรวจและบำบัด
2.แจ้งประวัติและโรคประจำตัว อย่าลืมแจ้งไคโรแพรคเตอร์เกี่ยวกับประวัติสุขภาพ โรคประจำตัว หรือความกังวลที่คุณมี เพื่อให้การบำบัดเป็นไปอย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณ
3.เตรียมคำถามไว้ล่วงหน้า ถ้าคุณมีข้อสงสัยหรืออยากรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหรือการบำบัด การจดคำถามไว้จะช่วยให้คุณไม่ลืมถามในวันนั้น
4.เปิดใจพูดคุยอย่างตรงไปตรงมา หากมีความกังวลหรือข้อสงสัยใด ๆ อย่ากลัวที่จะถามหรือบอกกับไคโรแพรคเตอร์ พร้อมที่จะช่วยดูแลและให้คำแนะนำที่ดีที่สุด

เสียงที่ได้ยินตอนจัดกระดูก ไม่มีความอันตรายเลย เพราะความจริงแล้วเสียงเหล่านี้มาจากแก๊สที่สะสมอยู่ในช่องว่างของข้อต่อ ที่ถูกปลดปล่อยออกมาเมื่อมีการขยับข้อต่ออย่างรวดเร็วและแม่นยำ การที่มีเสียง "กร๊อบ" เวลาจัดกระดูก เป็นสัญลักษณ์ที่ดีมาก ๆ เพราะนั่นหมายถึงว่าข้อต่อได้กลับเข้าสู่ตำแหน่งที่เหมาะสม ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาทบริเวณนั้นทำงานได้ดีขึ้น และช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้ดี

คนท้องหรือเคยผ่าตัด สามารถทำได้แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของนักไคโรแพรคติกที่มีประสบการณ์เท่านั้น เพื่อเลือกวิธีที่อ่อนโยนและปลอดภัยมากที่สุด

ไคโรแพรคติกสามารถรักษาออฟฟิศซินโดรมและไมเกรนได้จริง การจัดกระดูกไม่ได้เพียงแค่รักษาอาการปวดหลังหรือคอเพียงอย่างเดียว แต่ยังสามารถบรรเทา 2 โรคยอดฮิตของช่วงวัยนี้ได้ด้วย เพราะทั้งสองล้วนเกิดมาจากความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ หรือกระดูกสันหลังโดยตรง