Blog

25/Sep/2026 12:00 PM

ปวดหลัง เกิดจากอะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาที่ควรรู้

All

ไขข้อสงสัย ปวดหลัง เกิดจากอะไร? เช็กสาเหตุจากกล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูก และกระดูกสันหลังคด สัญญาณเตือนอันตรายที่ต้องพบแพทย์ พร้อมวิธีรักษาและป้องกันอย่างถูกวิธี

55 Views Read More

25/Sep/2026 12:00 PM

ปวดหลังส่วนล่าง สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมวิธีรักษา

All

ไขข้อข้องใจอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดหลังช่วงเอว เกิดจากอะไร? เช็กสัญญาณเตือนหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท วิธีแยกอาการและแนวทางรักษาด้วยกายภาพบำบัดและการจัดกระดูก

81 Views Read More

25/Aug/2026 12:00 AM

จัดกระดูก คืออะไร? ทำความเข้าใจก่อนตัดสินใจเข้ารับบริการ

All

จัดกระดูก คือ การใช้เทคนิคเฉพาะเพื่อปรับแนวกระดูกหรือข้อต่อ เพื่อบรรเทาอาการปวดตามคอ หลัง หรือสะโพก แต่หากมีอาการชา อ่อนแรง ควรพบแพทย์ก่อนทำการรักษา

209 Views Read More

25/Aug/2026 12:00 AM

ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร? รวมทุกเรื่องที่คนวัยทำงานต้องรู้ก่อนสายเกินแก้

All

ออฟฟิศซินโดรม คือ อาการปวดตึงกล้ามเนื้อ จากการใช้งานอวัยวะเดิมซ้ำ ๆ เช่น นั่งพิมพ์งาน ก้มคอดูหน้าจอ รักษาด้วยการปรับท่าทาง ออกกำลังกาย ป้องกันปวดเรื้อรัง

98 Views Read More

25/Aug/2026 12:00 AM

ไคโรแพรคติก คืออะไร? ต่างจากจัดกระดูกทั่วไปตรงไหน

All

ไคโรแพรคติก คือ ศาสตร์การดูแลสุขภาพที่มุ่งเน้นการปรับสมดุลกระดูกสันหลังและระบบประสาทโดยไม่ใช้ยา ควรเลือกรับบริการจากนักไคโรแพรคติกที่มีใบอนุญาตประกอบโรคศิลปะ

135 Views Read More

25/Aug/2026 12:00 AM

กายภาพบำบัด คืออะไร? ต่างจากการนวดอย่างไร ฉบับเข้าใจง่าย

All

กายภาพบำบัด คืออะไร? ต่างจากการนวดผ่อนคลายอย่างไร เลือกแบบไหนดี ชวนอ่านขั้นตอนการรักษา กลุ่มอาการที่ควรทำ พร้อมตอบคำถามพบบ่อย ช่วยรักษาปวดเรื้อรังอย่างตรงจุด

117 Views Read More

10/Jul/2026 12:00 PM

อาการตึงคอบ่าไหล่ แก้ยังไง? รวมวิธีบรรเทาและท่ายืดที่ได้ผล

All

ตึงคอบ่าไหล่ แก้ยังไงให้หายขาด? รวมสาเหตุออฟฟิศซินโดรม อาการ วิธีบรรเทา ท่ายืดบรรเทาอาการ และกายภาพบำบัดรักษาที่ต้นเหตุ พร้อมเช็กสัญญาณที่ควรพบผู้เชี่ยวชาญ

248 Views Read More

10/Jul/2026 12:00 PM

หลังค่อมแก้ยังไง? รวมวิธีแก้หลังค่อมและท่าบริหารที่ได้ผล

All

มีปัญหาหลังค่อมแก้ยังไงให้หายถาวร? แนะนำในการปรับ Posture ท่าบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง และแนวทางกายภาพบำบัดเพื่อบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ปรึกษา Prohealth วันนี้

366 Views Read More

05/Jul/2026 12:00 PM

กระดูกสันหลังคด รักษาด้วยกายภาพบำบัดได้ไหม? แนวทางและท่าบริหาร

All

ตอบคำถาม กระดูกสันหลังคด รักษาด้วยกายบำบัดได้ไหม มีท่าบริหารอะไรบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการ พร้อมวิธีสังเกตว่าเมื่อไหร่ควรเข้ารับการรักษากับคลินิกเฉพาะทาง Prohealth

227 Views Read More

05/Jul/2026 12:00 PM

หลังค่อมแก้ยังไง? รวมวิธีแก้หลังค่อม ตั้งแต่ปรับท่าทางจนถึงการรักษา

All

ไขข้อสงสัยว่าหลังค่อมเกิดจากอะไร แก้ไขยังไงได้บ้าง รวมวิธีแก้หลังค่อมและท่าบริหารที่ทำเองได้ด้วยตัวเอง พร้อมแนวทางการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญกับ Prohealth Clinic

268 Views Read More

05/Jul/2026 12:00 PM

ไขข้อสงสัย ตึงคอบ่าไหล่ เกิดจากอะไร? พร้อมวิธีแก้อาการตึงคอบ่าไหล่ให้หายขาด

All

อาการตึงคอบ่าไหล่เกิดจากอะไร แก้ได้อย่างไรบ้าง Prohealth Clinic รวบรวมวิธีแก้อาการตึงคอบ่าไหล่ด้วยท่ายืดกล้ามเนื้อ และแนวทางการรักษาออฟฟิศซินโดรมอย่างตรงจุด