อาการปวดกล้ามเนื้อ

รายละเอียด

Muscle pain ปวดกล้ามเนื้อ

เป็นอาการปวดตามกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย มักปวดเป็นบริเวณกว้างโดยที่ผู้ป่วยไม่สามารถระบุตำแหน่งที่ปวดได้ชัดเจน จะมีอาการปวดไปตามแนวของของกล้ามเนื้อมัดนั้น ๆ และอาการปวดจะไม่กระจายไปตามเส้นประสาท แต่ทำให้เกิดการรำคาญหรือความวิตกกังวลได้

อาการปวดกล้ามเนื้อ (Muscle Pain or Myalgia)อาจมีสาเหตุมาจากอาการบาดเจ็บ การติดเชื้อโรคต่างๆหรือปัญหาด้านสุขภาพ ซึ่งอาการปวดกล้ามเนื้ออาจเป็นอาการชั่วคราว อาการเรื้อรัง ปวดเฉพาะที่หรือทั่วร่างกายโดยความรุนแรงของอาการนั้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการปวดกล้ามเนื้อนั้น เกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ผู้ที่เริ่มออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ไม่เคยออกมาก่อนอาจเกิดอาการปวดระบมกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย(Delayed-onset muscle soreness: DOMS) ซึ้งโดยทั่วไปจะมีอาการภายหลังจากออกกำลังกาย ปวดนาน 6 - 12ชั่วโมง และอาจนานถึง 48 ชั่วโมงการที่รู้สึกปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากกล้ามเนื้อกำลังซ่อมแซมตัวเอง

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อ
สาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดเรื้ออรังเกิดจากการใช้งานมัดกล้ามเนื้อเดิมๆ ซ้ำๆ เป็นเวลานานอย่างต่อเนื่อง เช่น เกิดจากการนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ การเล่นกีฬาโดยใช้กล้ามเนื้อเดิมซ้ำๆ ทุกวันเมื่อใช้ กล้ามเนื้อติดต่อกัน เป็นเวลานาน กล้ามเนื้อจะเกร็งตัวสะสมจนเกิดเป็นก้อนเนื้ออักเสบ ที่เรียกว่า จุดกดเจ็บ ซึ่งเจ้าก้อนเนื้อนี้เองที่เป็นตัวการทำให้เกิดโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ซึ่งการเกิดจุดกดเจ็บนี้เกิดจากการหดเกร็งสะสมของ กล้ามเนื้อจนเป็นก้อนเล็กๆ ขนาด 0.5 - 1 เซนติเมตร ซ่อนอยู่ในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อการเกิดจุดกดเจ็บ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นขาดเลือดและออกซิเจนเข้าไปเลี้ยง จนทำให้เกิดการอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการปวดไปที่กล้ามเนื้อบริเวณจุดกดเจ็บ และปวดร้าวไปยังบริเวณที่อยู่ใกล้เคียง